انعطاف‌پذیری در کودکان، گامی به سوی دنیایی شادتر و سازگارتر
تصور کنید کودکی که با کوچک‌ترین چالش، ناامید می‌شود و از سختی‌ها فرار می‌کند. در مقابل، کودکی را تصور کنید که با شجاعت با مشکلات روبرو می‌شود، از اشتباهات خود درس می‌گیرد و از هر تجربه جدید استقبال می‌کند. کدام کودک در دنیای پرفراز و نشیب زندگی، همراه تر خواهد بود؟
در دنیایی که دائماً در حال تغییر است، انعطاف‌پذیری از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که می‌توان به کودکان آموخت. این مهارت به آنها کمک می‌کند تا با چالش‌ها و ناملایمات زندگی روبرو شوند، از اشتباهات خود درس بگیرند و در برابر تغییرات ناگهانی سازگار باشند.
اگر شما هم به دنبال پرورش کودکی با شخصیت انعطاف پذیر هستید، تا انتهای این مطلب همراه ما باشید!
روحیه‌ی انعطاف‌پذیر چگونه است؟
کودکی که روحیه‌ای انعطاف‌پذیر دارد، دارای ویژگی‌های زیر است:
با تغییرات به راحتی کنار می‌آید: این کودکان می‌توانند به راحتی با شرایط جدید و ناآشنا وفق پیدا کنند و از آنها نترسند.
از اشتباهات خود درس می‌گیرد:کودکان انعطاف‌پذیر اشتباهات خود را به عنوان فرصتی برای یادگیری می‌بینند و از آنها دلسرد نمی‌شوند.
خوش‌بین و امیدوار هستند: این کودکان حتی در شرایط سخت نیز امید خود را از دست نمی‌دهند و به دنبال راه‌حل برای مشکلات هستند.
با دیگران همدلی می‌کنند: کودکان انعطاف‌پذیر می‌توانند احساسات دیگران را درک کنند و با آنها همدلی کنند.
قدرت حل مسئله دارند: این کودکان می‌توانند به طور خلاقانه به دنبال راه‌حل برای مشکلات خود باشند و از چالش‌ها به عنوان فرصتی برای رشد استفاده کنند.
فواید پرورش روحیه‌ی انعطاف‌پذیر در کودکان:
پرورش روحیه‌ی انعطاف‌پذیر در کودکان فواید بسیاری دارد، از جمله:
کاهش استرس و اضطراب: کودکان انعطاف‌پذیر در برابر استرس و اضطراب مقاوم‌تر هستند و می‌توانند به طور موثرتری با آنها مقابله کنند.
افزایش عزت نفس: این کودکان به توانایی‌های خود اعتماد دارند و از خودشان راضی هستند.
موفقیت در مدرسه و زندگی: کودکان انعطاف‌پذیر در تحصیلات و زندگی شخصی خود موفق‌تر هستند.
روابط سالم‌تر:این کودکان می‌توانند روابط سالم‌تر و قوی‌تری با دیگران برقرار کنند.
چگونه می‌توانیم به فرزندمان کمک کنیم تا روحیه‌ای انعطاف‌پذیر داشته باشد؟
در اینجا چند راهکار برای پرورش روحیه‌ی انعطاف‌پذیر در کودکان ارائه شده است:
به آنها اجازه دهید تا اشتباه کنند:اشتباه کردن بخشی از فرآیند یادگیری است. به جای سرزنش کردن فرزندتان به خاطر اشتباهاتش، به او کمک کنید تا از آنها درس بگیرد و راه درست را پیدا کند.
از آنها بخواهید تا با چالش‌ها روبرو شوند: فرصت‌هایی را برای فرزندتان فراهم کنید تا با چالش‌های مختلف روبه رو شود و از آنها عبور کند. این کار به او کمک می‌کند تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهد و یاد بگیرد که چگونه با مشکلات کنار بیاید.
به آنها یاد دهید تا احساسات خود را مدیریت کنند:به فرزندتان کمک کنید تا احساسات خود را بشناسد و به طور سالم آنها را بیان کند. این کار به او کمک می‌کند تا در برابر استرس و اضطراب مقاوم‌تر باشد.
برای آنها الگوی مثبتی باشید: بهترین راه برای آموزش انعطاف‌پذیری به فرزندتان، این است که خودتان در برابر چالش‌ها انعطاف‌پذیر باشید و در موقعیت های مختلف زندگی، سازگاری خود را نشان دهید و در برابر تغییرات پذیرش داشته باشید.
با آنها صحبت کنید: با کودک بزرگتر، در مورد اهمیت انعطاف‌پذیری صحبت کنید و به او بگویید که چگونه می‌تواند این مهارت را در زندگی خود به کار ببرد.
و اما سخن پایانی!
پرورش روحیه‌ی انعطاف‌پذیر در کودکان، مانند کاشتن بذری است که در آینده ثمره‌های شیرین خواهد داد. با صبر و صرف زمان و تلاش، می‌توانید به فرزندتان کمک کنید تا به گلی زیبا و مقاوم تبدیل شود که در برابر طوفان‌های زندگی خم به ابرو نیاورد و عطر امید و شادابی را در فضای زندگی خود و اطرافیانش پراکنده کند.
نویسنده
زهرا خسروآبادی
مشاور خانواده، پژوهشگر و نویسنده حوزه تربیت کودک
