5 بازی هیجانی در خانه

در این روزها که به هر بهانه ای کودکان در خانه هستند و مهد و مدرسه تعطیل می شود، نگران سرگرمی فرزندتان هستید؟
یکی از دغدغه های شما به عنوان والدین این است که بتوانید انرژی کودک تان را تخلیه کنید؟
به دنبال چند بازی هیجانی خانگی هستید که او کمتر از در و دیوار بالا برود؟

اگر پاسخ شما به سوالات فوق، بله است، تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید تا با ۵ بازی هیجانی ویژه کودکان زیر هفت سال آشنا شوید.

۱_تار عنکبوت چسبی

برای این بازی فقط مقداری چسب کاغذی و توپ پلاستیکی لازم دارید تا آن ها را به صورت تارعنکبوت در چهارچوب در، کمد یا حد فاصل دو میز یا راهرو بچسبانید و بعد از فرزندتان بخواهید توپ ها را به گونه ای پرتاب کند که از لا به لای تارها رد شود.
نوع دیگر همین بازی به این شکل است که هرچه توپ بیشتری به تارها بچسبد، امتیاز بیشتری دریافت می کنند.
این بازی تار عنکبوتی، نه تنها به تقویت عضلات دست و تخلیه انرژی کودک کمک می کند بلکه یک بازی تمرکزی نیز محسوب می شود که می‌تواند توجه و دقت او را افزایش دهد.

۲_پرتاب توپ رنگی

فقط کافی است چند سبد خالی در خانه داشته باشید و تعدادی توپ رنگی. حالا مانند تصویر زیر می توانید برای سبد ها رنگ تعیین کنید و کودک را ترغیب کنید، هر رنگ خاص از توپ را در سبد مخصوص خودش پرتاب کند.
این بازی هیجانی ضمن آشنایی فرزندتان با رنگ ها و افزایش تمرکز، می تواند به هماهنگی چشم و دست او کمک کند.

۳_پرش روی دایره احساسات

برای انجام این بازی، به چند تکه مقوا یا کاغذ نیاز دارید تا روی آن ها، تصویر هیجانات مختلف مثل غم، شادی، خشم، تعجب و… را به تصویر بکشید.

در وهله ی بعد فقط باید آن ها را روی زمین بچسبانید و با بچه ها روی آن ها لی لی کنید یا بپرید و همزمان با پرش روی هر هیجان، از کودک بخواهید مانند او رفتار کند. برای مثال با پریدن روی غم، ادای گریه کردن درآورده یا چهره ی در هم را به تصویر بکشد یا با پریدن روی هیجان شادی، بلند بلند بخندد.
به همین سادگی در دل یک بازی ساده و جذاب ضمن شناخت احساسات مختلف و علائم بروز آن ها، با بپر بپر، سرگرم شده و انرژی کودک تخلیه می شود.

۴_جنگ با توپ کاغذی

اگر کودک شما میل به پرخاش، زدن و یا پرتاب اشیاء دارد، می توانید یک جنگ توپی بدون درد و خونریزی و اتفاقا هیجان انگیز را در خانه تجربه کنید.
ابزار لازم برای جنگ توپی، مقدار زیادی کاغذ باطله یا روزنامه و چسب نواری است. پس آن ها را آماده کرده و شروع به مچاله کردن آن ها کنید. می توانید برای ساختن توپ های جنگی از خود کودک کمک بگیرید و همین مرحله در تخلیه هیجان او یا حتی کاهش خشم موثر است.
و اما بعد نوبت به شروع جنگ است. پشت مبل یا میز و صندلی در دو طرف خانه سنگر بگیرید و آتش…!
در حین این بازی مهم ترین کار این است که لذت ببرید و فریاد بزنید و بخندید.

۵_کش بازی توپی

کش بازی توپی با چند سبد توپ پلاستیکی، یک کش بلند شروع می شود.
دو طرف کش ها را به یک سطح ببندید؛ به صورتی که کش دور کمر کودک قرار بگیرد و بتواند به صورت منعطف، جلو و عقب برود. حالا ماموریت این است که توپ ها را از یک سبد برداشته و داخل یک سبد دیگر در فاصله ی دور تر بیندازد.
اگر این رفت و برگشت در مسیر برداشتن و پرتاب توپ داخل سبد، اگر به صورت مسابقه ای و در حضور همسالان کودک باشد، می تواند نقش مثبتی در نشاط و انگیزه ی او برای ادامه بازی داشته باشد.

و اما کلام آخر!

به خاطر داشته باشید که این بازی های هیجانی و حرکتی، موجب افزایش سلامت جسمانی، ریسک پذیری و انعطاف پذیری، رشد مغزی و هماهنگی چشم و دست در آن ها می شود و می‌تواند برای‌ آن ها بستری سرشار از شور و نشاط فراهم کند. حالا اگر بازی به صورت گروهی و چند نفره انجام شود، ضمن تخلیه هیجان، بر رشد هوش هیجانی کودک نیز موثر است.